Kebaikan Bersauna

✔Membantu Memecahkan lemak yang berlebihan
✔ Membakar lbh kurang 400 – 600 kalori ( bersamaan berjogging 2 km)
✔ Meningkatkan kadar metabolisme
✔Menghaluskan kulit. Tips menghaluskan kulit, lakukan lulur/scrub badan selepas bersauna. Hasilnya kulit akan bertambah halus dan gebu.
✔ Dapat mengeluarkan toksin
✔Menghilangkan kesakitan sendi, arthritis, urat dan sengal-sengal baaadaan
✔ Membantu masalah sukar tidur
✔Menjadikan badan terasa lebih ringan dan bertenaga
✔ Melancarkan perjalanan darah
✔ Sangat baik untuk wanita yang baru lepas bersalin
✔Mengendurkan urat2 yang tegang .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *